OldStars tennis bij TC ‘t Weusthag

Heb je jarenlang getennist, heb je het weleens gespeeld of ben je gewoon benieuwd hoe leuk tennis is? TC Weusthag organiseert OldStars tennis voor 60 plussers en gaat daarmee van start op woensdag 8 juli 2020.

Aangepaste tennisvorm

In het OldStars tennis wordt gespeeld met de groene bal en de bekende spelregels, maar met de volgende aanpasmogelijkheden:

  • dubbelspel op enkelveld
  • derde persoon draait in na kantwissel (bij oneven games)
  • onderhands serveren
  • de bal mag twee keer stuiteren
  • 40-40 = winnend punt
  • duur set: 4 gewonnen games, bij 3-3 tie-break

De groene bal is een aangepaste tennisbal die zachter is, waardoor senioren meer tijd hebben om naar de bal te bewegen. Hierdoor kunnen senioren gemakkelijker actief zijn op de tennisbaan.

Fit en scherp blijven

Bij OldStars tennis bestaat de training uit een warming up en verschillende beweegvormen aangepast op 60-plussers. Op deze manier tennis je én werk je tegelijkertijd aan een betere coördinatie en motoriek.

Sociaal actief

Naast bewegen staat bij OldStars tennis ook het ontmoeten en sociaal contact centraal. Ontmoet nieuwe mensen onder het genot van een kopje koffie!

Met professionele begeleiding

De trainingen zijn met professionele begeleiding van een trainer/begeleider die de training verzorgt aan de hand van het Athletic Skills Model (ASM).

Wat kan je verwachten bij OldStars tennis?

  • Inloop met koffie/thee
  • OldStars warming-up en beweegvormen
  • Aan de slag met OldStars tennis
  • Gezellige afsluiting met elkaar

Overige gegevens

Op 8 juli een clinic OldStars tennis. Inloop vanaf 10:45 uur.

Start clinic om 11:00 uur tot 13:00 uur. De groep wordt gesplitst in 2 groepen.

Koffie en broodje zijn geregeld.

Informatie en aanmelden: Erwin ten Donkelaar oldstars@tcweusthag.nl of bel 06 533 58 107

Download de folder

Reacties